こんにちは！
心斎橋長堀橋フェムテック整骨院 姿勢・骨格矯正・マタニティ・産後専門
院長の竹村です。特に姿勢・骨格矯正とマタニティ整体は大人気です！
ホルモンの影響により骨盤は緩みやすい状態になっています。
骨盤が緩むことで様々なマイナートラブルを引き起こします。
妊娠中に骨盤を整えることで得られる3つのメリットを紹介します。
1、腰痛予防
骨盤が不安定な状態になることで骨盤周囲についている筋肉に大きな負担がかかります。
骨盤を整えることで負担を最小限に軽減し腰痛を予防します。
2、便秘解消
骨盤は便通とも関係します。
妊娠中に多いマイナートラブルとして便秘があります。
骨盤が整うことで大腸の働きが良くなり便秘を解消してくれます。
3、不眠解消
骨盤周囲には副交感神経というリラックスに関係する神経線維が豊富に存在します。
骨盤が整うことで副交感神経の働きが良くなり、眠りやすい状態をつくります。
妊娠中に骨盤の調整をするのは不安もあると思います。
ですが、正しく調整することでマイナートラブルを予防し、身体を楽な状態にしていきます。
もし、妊娠中の身体の悩みがありましたら当院までご相談ください(^^♪
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