2026年4月– date –

最近、「肩が前に出ている気がする」「写真を見ると猫背に見える」と感じる方が増えています。それは単なる見た目の問題ではなく、“巻き肩”という状態かもしれません。 巻き肩は、肩こりや首の痛みだけでなく、頭痛や呼吸の浅さ、自律神経の乱れにも関係す...