2026年3月– date –

「歩くと股関節が痛い」「座っているだけでも前側が詰まる感じがする」 このような症状で来院される方の多くに共通しているのが、反り腰（骨盤前傾）による姿勢の崩れです。 実は股関節の痛みは、単純に股関節だけの問題ではなく、姿勢・骨盤・体の使い方...

「腰が反っている気がする」「立っていると腰が疲れる」「ぽっこりお腹が気になる」 このようなお悩みの方に多い姿勢が**反り腰（腰椎前弯の増強）**です。 反り腰は見た目の問題だけでなく、腰痛や身体の不調につながることがあります。 今回は整骨院でも...

「肩こりがつらいから肩を揉んでもらう」これは多くの方が経験していることだと思います。 しかし実際には、肩を揉んでもすぐに肩こりが戻ってしまうという方がとても多いです。 その理由のひとつが肩甲骨の動きの悪さです。 肩甲骨は背中にある三角形の骨...

【なぜ肩こりは繰り返す？“猫背姿勢”に隠れた本当の原因】 肩こりがつらい。マッサージしてもすぐ戻る。肩甲骨を動かしても楽になるのは一瞬。 そんな経験はありませんか？ 「デスクワークだから仕方ない」「年齢のせいかな」そう思われがちですが、 実は...

出産後、こんなお悩みはありませんか？ ・朝起きると腰が重い・抱っこをするとズキッと痛む・座っているだけでだるい・仰向けで寝るのがつらい・骨盤矯正を受けたのに良くならない 産後の腰痛はとても多いお悩みです。 ですが実は、「骨盤が開いたから痛い...

【むくみでも脂肪でもない“重心崩れ”とは？？】 夕方になると脚が重い。太ももが張る。ふくらはぎが常にパンパン。 「むくみですかね？」「脂肪が増えましたか？」 そう聞かれることがよくあります。 ですが実際には、むくみでも脂肪でもないケースがとて...