肩こりの原因は、肩周りの 「筋肉の緊張」 と 「血流の悪化」 です。
肩周りの筋肉を緊張させたり血流を悪化させたりする原因は、普段の生活の中に隠れています。
肩こりの原因
・同じ姿勢でのデスクワーク
・猫背などの不良姿勢
・運動不足
・ストレス
など肩こりの原因は様々です。
肩こりが慢性化すると血流が悪くなり美容面にも影響を及ぼします。
肩こりが美容面に及ぼす影響5つ
・首は短く、顔は大きく見える
・顔色がすぐれない
・疲れた表情になりやすい
・顔のバランスに左右差がでてしまう
・顔がむくむ
以上の５つは肩こりが要因になっていることが多いです。
肩こりは姿勢を整えることで軽減することができます。
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