疾患紹介

様々な原因により、私たちの日常生活に身体の不調や痛みが生じます。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、不適切な姿勢、怪我、スポーツ活動、年齢の影響など、

身体への影響は多岐にわたります。「腰痛」「首こり・肩こり」の代表的な症状をご紹介致します。

様々な原因により、私たちの日常生活に身体の不調や痛みが生じます。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、不適切な姿勢、怪我、スポーツ活動、年齢の影響など、身体への影響は多岐にわたります。
「腰痛」「首こり・肩こり」の代表的な症状をご紹介致します。

【腰痛】

腰が痛くなるけがや病気は様々です。
よくある腰痛が起こる病気やけがを紹介します。

＜原因となる骨や関節がある腰痛＞

器質的腰痛ともいわれるレントゲンを撮ると原因がわかる腰痛です。

① 腰椎椎間板ヘルニア

椎間板に変性が起こって中の髄核が飛び出し近くの神経根や脊髄を圧迫して症状が出る疾患です。坐骨神経痛の原因ともなります。

② 腰椎分離症

成長期の方に多く見られ、椎骨の椎弓という部分に繰り返しストレスがかかるとおこる疲労骨折の一種だといわれています。この状態で上下の椎骨の位置が滑ってしまうことを腰椎分離すべり症と言います。

③ 腰椎変性すべり症

骨折した部分はなく上下の椎体の位置がずれた状態で脊柱管狭窄症の原因の一つと言われている疾患です。

④ 脊柱管狭窄症

骨や関節の変形で脊柱管の中の馬尾神経を圧迫して間欠性跛行など神経の症状を出す疾患です。

⑤ 変形性脊椎症

脊柱管狭窄症などの元となる疾患で関節や骨の変形が起こることです。初期のころは無症状ですが進行により狭窄症やすべり症など腰痛や神経症状が出ることがあります。

＜原因が筋肉などにある腰痛＞

機能的腰痛ともいわれレントゲンでは原因がわからない腰痛です。

① 筋筋膜性腰痛（ぎっくり腰）

腰の筋肉の繊維の一部もしくは筋肉を包む膜の一部が突発的な力が加わる、急な力の変化が起こるなどで損傷することによって起こります。ぎっくり腰と言われるものの大部分が筋筋膜性腰痛だといわれています。

② 仙腸関節捻挫

骨盤にある寛骨と仙骨のつなぎ目になる関節を仙腸関節といいます。全ての上半身の重さを下半身に伝える唯一の部分なので捻挫してしまうとぎっくり腰のように強い腰痛と力が入らなくなり立てなくなる症状が現れます。

③ 椎間板性腰痛

椎間板に強い圧迫など負荷がかかり椎間板に傷がつき水分が失われた状態です。本来椎間板には神経や血管が通っていないため無症状ですが傷を修復するため血管や神経が通うと痛みが出現します。

④ 心因性腰痛

慢性腰痛の大部分が心因性だといわれています。以前にぎっくり腰になったことがある方がなりやすい傾向にあるようです。

【肩こり・首こり】

肩こりや首こりはその周りの筋肉の疲れが筋肉を硬くし、
血行を悪くして起こることが大半ですが、
主に首が原因となっている病気なども存在します。

肩こりや首こりはその周りの筋肉の疲れが筋肉を硬くし、血行を悪くして起こることが大半ですが、主に首が原因となっている病気なども存在します。

＜本態性肩こり＞

肩こりの多くは原因がはっきりしない本態性肩こりで頚肩腕症候群とも呼ばれます。
原因として考えられるのは姿勢の悪さや運動不足、冷え、ストレス、過労、寝不足などがあげられます。
また華奢（きゃしゃ）な人・なで肩・ストレスがかかりやすい人・デスクワークの多い人は肩こりになりやすい傾向が見られます。
姿勢の悪さがレントゲンを通して観察できることもあり、背中の背骨の丸さや巻肩、ストレートネックなど肩こりの原因となりそうな変化や変形が見られることもあります。