最近、「ストレートネックですね」と言われたことはありませんか？
デスクワークやスマホの時間が長い
首の付け根や肩がガチガチ
頭が重い感じがする
朝起きても首がスッキリしない
そんな方は、**ストレートネック（スマホ首）**の可能性があります。
◆ ストレートネックって何？
本来、首の骨（頚椎）は前にゆるやかなカーブがあります（前弯といいます）。
このカーブがあることで、頭の重み（約5～6kg）をうまく支えるクッションの役割をしてくれています。
しかし、スマホやパソコンの使いすぎで、首が前に出る姿勢がクセになると…
≫首のカーブが失われてまっすぐになる＝ストレートネック
こうなると、首や肩への負担が増え、痛みやコリ、頭痛などの原因になります。
◆ なぜ首だけ整えてもダメなの？
ここで大事なのが、「首だけにアプローチしても根本的に改善しない」ということ。
ストレートネックの多くは、背中（胸椎）や骨盤の歪みが土台になっているからです。
例えば…
背中が丸くなる → 頭が前に出る → 首の筋肉が頑張って支える → 首コリ・肩こり発生
つまり、首が前に出ているのは、背中や骨盤の影響を受けた「結果」なんです。
当院のアプローチ｜土台から整える“姿勢矯正”
当院では、ストレートネックを「首の問題」だけと捉えず、
体全体のバランスをチェックします。
☆ 背骨・骨盤の歪み
☆ 呼吸や肋骨の動き
☆ 筋膜の張力バランス
☆ 日常の姿勢クセや仕事環境
これらを総合的に見ながら、
あなたの体に合ったソフトで効果的な施術＋セルフケアをご提案します。
小さな“首の違和感”が、日常の快適さを大きく左右します。
ストレートネックは、今や“スマホ時代の現代病”とも言われています。
放っておくと、慢性的な肩こり・頭痛・自律神経の乱れにもつながります。
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店舗情報
心斎橋長堀フェムテック鍼灸整骨院
営業時間
平日 9：00：00～20：30＊最終受付 土日 9：00～18：00
定休日：不定休
〈ご予約優先制〉
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