こんにちは！
心斎橋長堀橋フェムテック整骨院 姿勢・骨格矯正・マタニティ・産後専門
院長の竹村です。特に姿勢・骨格矯正とマタニティ整体は大人気です！
☆疲れが溜まっている状態とは？？
肩がこる、気持ちが落ち込む、集中できない、これらすべてが疲労にあたります。
疲労には、「肉体的疲労」「精神的疲労」「神経的疲労」の大きくわけて3つあります。
・朝目覚めても疲れで起きるのがツライ
・仕事に集中てきない
・思考力が落ちて考えがまとまらない
・日中ても眠くなる
・熟睡感を得られない
・身体がだるい
・頭痛がする
☆疲れが取れない原因
・エネルギー不足
原動力となるエネルギーは、食事からとります。
食事を抜いたり、規則正しい食習慣ができていないとエネルギー不足となって疲労を起こします。
・睡眠不足
質のいい睡眠を十分確保できているかどうかも疲れやすさに関係します。
睡眠中に分泌量が増える成長ホルモンは、筋肉量をキープしたり
コレステロール値の上昇を抑制するだけでなく疲労解消にも重要な役割を担っています。
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大阪市で猫背・反り腰 姿勢矯正で人気です
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◎お客様の声◎
長堀橋駅から近く院もオシャレで清潔感があって落ち着く空間でした！
施術する前と後で全然体の軽さが全然違いびっくりしました。
足が浮腫みやすいのですが、先日足裏も施術して下さった帰り靴にゆとりが出来ていてびっくりしました！
1回で体が改善されるので痛みやだるさがある人にオススメしたいです！
先生もユニークで喋りやすいので人見知りな私も気を使わずリラックスして疲れを取る事が出来ています！
これからもお世話になって、健康的な体にしていきたいです！
先生よろしくお願いします！
≪HPBからご予約いただいたお客様 ↓以下のクーポンをご利用されました≫
【姿勢矯正】（猫背・反り腰・腰痛）再来料込み 30分5500円
週に1回、2か月ほど続けて通ってくださっています(^o^)
