スマホ首とは？

「スマホ首」とは、スマートフォンを長時間使うことで首が前に傾き、
頭の重みが首や肩に過剰にかかる状態をいいます。
正式には「ストレートネック」や「頸椎前弯減少」と呼ばれます。

◆ 原因

下を向いた姿勢でスマホを見る習慣
猫背や巻き肩による頭の前方移動
PC作業・ゲーム・SNSの長時間使用

◆ 起こりやすい症状

首こり・肩こり
頭痛・眼精疲労
めまい・吐き気
呼吸が浅くなる
姿勢が悪く見える（老け見え）

放っておくと、自律神経の不調にも(>_<)

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店舗情報

心斎橋長堀フェムテック整骨院

営業時間

平日 9：00～20：30＊最終受付
土日 9：00～18：00

定休日：不定休
〈ご予約優先制〉

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