こんにちは！
【骨盤矯正・産後&マタニティ整体・小顔美容鍼】
心斎橋長堀フェムテック鍼灸整骨院 院長の竹村です。
特に姿勢・骨格矯正とマタニティ整体は大人気です！
妊娠前から産後にかけての変化についてです！
妊娠前に比べ妊娠中、産後と体型が変化していくことを実感されている方は多いと思います。
体型以外にも体の痛みや疲れの実感なども実感されていると思います。
それは妊娠を機に大きく変わる、筋肉が関係しているからです！
産後のお母さんは筋力低下が進んでしまいます。
そのなかでもインナーマッスルが弱くなってしまいます。
妊娠してから出産するまでにお腹の中で子供を育てる環境を作るために
骨盤周りの筋肉を緩め広げようとホルモンが出ます。
そのため骨盤、背骨周りが不安定になり慣れない姿勢での育児や家事をするため
首、肩、腰に痛みを引き起こしやすくなります。
また尿漏れ、頻尿、便秘などの問題も引き起こします。
この産後のトラブルを解決するためにもインナーマッスルを鍛えることや
産後で歪みの出ている骨盤や姿勢を整えることが大切になります！
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大阪市で猫背・反り腰 姿勢矯正で人気です
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◎お客様の声◎
マタニティ整体で週に1回ほど通っています。
妊娠初期から腰痛がひどくなったのですが、何度か通ううちに腰痛も改善され、体がとても楽になり、姿勢も良くなりました。
心斎橋駅や長堀橋駅からも近いので便利です。
またお願いします！
≪妊娠中からお身体のケアをすることで安産にもつながります≫
≪産後骨盤矯正は産後1ヶ月を過ぎてから6ヶ月までの間に始めるのが効果的です≫
