心斎橋 長堀橋フェムテック整骨院のトピックス｜大阪市口コミ1位

「産後、なかなか体が戻らない」「思ったより疲れが取れない」 そんな産後ママは少なくありません。実は、回復が遅くなる人にはいくつかの共通点があります。 まず多いのが、腰だけ・体の一部だけで頑張っている状態。 妊娠中や産後のクセで、体を支える負...

「まだそこまで痛くないし…」「我慢できる程度だから様子を見よう」 そう思っている妊婦さんも多いかもしれません。でも実は、マタニティ整体は痛みが出てから受けるものではありません。 妊娠中の体は、見た目以上に負担がかかっています。お腹の重み、姿...

「朝、体が重くて起き上がれない」「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」 そんな状態が続いている方、実は《 姿勢 》が関係している可能性があります。 姿勢というと、立ち姿や座り姿を想像しがちですが、実は「寝ている間の体の状態」もとても重要...

「立ち上がると腰がつらい」「歩くと股関節が引っかかる感じがする」 そんな妊婦さんはとても多いです。実はこの腰や股関節のつらさ、妊娠中の体の変化と深く関係しています。 妊娠期は、体が大きく変わる時期。つらさが出やすくなるのにも、きちんと理由...

「冬になると体が重い」「そんなに食べてないのに太りやすい」「冷えやすくて疲れが取れない」 この時期、こう感じる方はとても多いです。 冬は本来、体温を保つために代謝が上がりやすい季節ですが、代謝が下がりやすい条件が重なる時期でもあります。 ●&...

「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「なんとなく体が重い日が続く」 そんなとき、呼吸の浅さが関係していることがあります。 ●呼吸が浅くなると何が起こる？ 呼吸が浅いと、体に取り込まれる酸素量が減り、筋肉や内臓の働きが低下しやすくなります。 ...

「最近お腹が張りやすい」「寒い日はお腹が硬く感じる…」 そんな妊婦さんは少なくありません。実は、冷えはお腹の張りと深く関係しています。 冬は特に、冷えによって血流が低下しやすい季節。張りが増えるのには理由があります。 ◆ なぜ冷えると張り...

いつもご来院いただきありがとうございます。心斎橋長堀フェムテック整骨院です。 年末年始の休診日についてお知らせいたします。 ■ 休診期間 12月31日（水）～ 1月3日（土） 上記の期間はお休みとさせていただきます。 ■ 年末年始はお身体...

◇整体とマシンピラティスを組み合わせる理由 「整体で体を整えても、数日するとまた元に戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？ 当院では【整体 × マシンピラティス】を組み合わせることで、一時的な改善だけでなく、根本から体を変える仕組...

冬になると、「朝起きた瞬間に腰が痛い…」という相談がぐっと増えます。 これは寝ているあいだに腰まわりが冷えて、起き上がる瞬間の負担が一気に腰にかかるため。 特に・布団から起き上がる・洗面で前かがみ・荷物を持つこれらの動きがトリガーになりやす...