だんだん気温も上がってきましたがご体調のほうはいかがでしょうか？
そして乾燥する季節、お肌の調子はいかがでしょうか。
私が考えるお肌ケアの基本は洗顔、保湿、コートです。
今回は洗顔についてお話しますね。
乾燥肌に悩まれている方でこの寒い季節に温度の高めのお湯洗顔をなさっている方が多いように思います。これはこの時期どうしても冷たい水では洗顔がつらいので仕方がないのかもしれません。
ですが皮脂は温度が上がると落ちやすくなるためお肌に必要な皮脂まで洗い流してしまいます。
皮脂の大きな役割としてお肌の水分をコーティングして乾燥しすぎないようにする役割があります。
ですから洗いにくいほど冷たくなく、でも皮脂を落としすぎない少し冷たいくらいの温度で、しっかり泡立たせた洗顔フォームで手のひらとお肌が摩擦を起こさないように洗顔していただくのがベストだと考えます。
まだまだ寒い時期ですがお肌のケアは毎日の習慣です。
当院では脂肪冷却痩身を行っていますが、お肌の皮脂とは逆に冷やすと固まってしまう脂肪の性質を利用したダイエットとなっています。
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