姿勢矯正ビフォーアフターです！
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【姿勢矯正のメリット】
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①骨格や骨盤の歪みを整え痛みを取る
良くない姿勢で首こりや肩こり、頭痛が生じやすく、腰痛や股関節痛、膝痛が起こりやすいです。
これらの症状は背骨や骨盤の歪みを整えることにより痛みやだるさが緩和されます。
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②下半身太りなど代謝に改善がみられる
姿勢矯正によりその姿勢の為に十分に役立てず落ちてしまった筋肉の働きを改善し、
矯正によって動く範囲が大きくなった関節により運動がダイナミックになることなど代謝活動を盛んにする効果が大きく期待できます。
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③骨格・骨盤の正常化による健康増進の効果が期待できる
猫背などの姿勢は肺の働きや心臓の働きを邪魔してしまうのでこれが改善されると深呼吸しやすくなり熟睡することができるといわれています。
反り腰は腸を圧迫して便秘を起こし膀胱にも影響しトイレの問題を引き起こします。
矯正で反り腰が改善すると健康的な生活習慣になるといわれています。
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④美しいスタイルに！美姿勢は美容にも
不良姿勢はストレートネックや猫背、下半身太りなど外見にも影響を強く与えてしまいます。
これを矯正で改善させることにより立っていたり座っているだけの姿勢、歩いている動作などが美しくなります。
正しい姿勢や動作は皮膚の柔らかさにも影響し美しい肌をつくります。
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大阪市で猫背・反り腰 姿勢矯正で人気です
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